آیا تا به حال پیش آمده که یک نفر، در صف صندوق فروشگاه، بدون نوبت بیاید و جلوی شما بایستد و شما هم سکوت کنید و چیزی به او نگویید؟ آیا پیش آمده که به چنین فردی به تندی تذکر دهید و تذکر شما به دعوا و درگیری منتهی شود؟
آیا تا به حال پیش آمده که فردی در گفتار خود به شما توهین کند، دلتان بخواهد به او تذکر دهید، اما خجالت بکشید و از کنار توهین او بگذرید؟ آیا پیش آمده توهین کردن چنین افرادی، شما را خشمگین کند و برخورد بسیار تندی با آنها انجام دهید و درگیری لفظی بالا بگیرد؟
بینِ کوتاه آمدن (رفتار منفعلانه) و برخورد تهاجمی مرز باریکی وجود دارد و همهی ما نیاز داریم که حرکت در میانهی این دو را بدانیم و بلد باشیم.
این همان مهارتی است که از آن با عنوان Assertiveness یا مهارت ابراز وجود یا جرات مندی یا جرات ورزی یا خود ابرازی نام برده میشود.
جرات ورزی، درست بین منفعل بودن و پرخاشگربودن قرارمیگیرد، اگر منفعل باشی هرگز نمیتوانی نیاز های خود را بیان کنی، اگر هم پرخاشگرباشی مانند یک فرد گردن کلفت و قلدر بنظر میرسی، اما اگر فرد جرات ورزی باشید میتوانید در عین احترام به نیاز های دیگران خواسته های خودرا ابراز کنین و در واقع شانس بیشتری برای دستیابی به خواسته ها به آنچه که شایسته آن هستید خواهید داشت.
برچسب : جرات ورزی
