* دورهی رهایی از سوگ:*
اندوه و فقدان از دیرباز با زندگی بشر گره خورده و او را به امید یافتن مرهم، راهی گشتوگذارهای پرفرازونشیب در قلمروی اندیشههای گوناگون کرده است؛ اما شاید در هیچ برههای مفهوم سوگواری تا این حد خودنمایی نکرده باشد.
این روزها ما نهتنها برای فقدان عزیزان خود سوگواری میکنیم، بلکه سوگوار احساس امنیت، روابط اجتماعی نزدیک، سرمایههای ازدسترفته و آرزوها و آیندهنگریهای نقشبرآبشده هستیم.
ضرورت یافتن تکیهگاهی امن که ما را از استیصال و بیمعنایی برهاند، بیش از هر زمان دیگری حس میشود. شاید ما نخواهیم به سوگی بیندیشیم که چنین بیرحمانه و بیپرده همهجا حضور دارد، اما غم سوگ همه را به بازاندیشی دربارهی بدیهیات روزمره، عادتهای مأنوس و باورهای دیرپا فرامیخواند.
در ایران امروز، خودفریبیها دیگر رنگ باختهاند و شهامت رویارویی لازم است.
باید اندوه را حس کنیم، تماموکمال آن را در آغوش بفشاریم و بگذاریم رسالتش را به انجام برساند.
باید اجازه دهیم اندوه روی ما را بهسوی خودمان برگرداند و لحظههای ناب درنگ و اندیشه را جایگزین غوغای کلیشههای سطحی کند. «کلام زنده» دورهی «رهایی از سوگ» را به همهی کسانی تقدیم میکند که میخواهند از فرصت تأمل در هیاهوی سوگ بهره ببرند.
🔸️تعریف مفهوم «سوگ» و توضیح انواع گستردهی آن
🔸️بررسی علل و نتایج «سوگواریِ ناتمام»
🔸️ارزیابی رفتارهای مخرب در زمان سوگواری
🔸️توضیح رایجترین واکنشهای افراد سوگوار
🔸️آموزش «نگاه چهارجزئی» برای دستیابی به خودشناسی عمیق و قابل پیشبینی شدن سیر سوگواری
🔸️توضیح «سوگ انتزاعی» و لزوم توجه به پیچیدگی آن
🔸️آموزش صحیح مفهوم «سوگ» به کودکان و نوجوانان
🔸️ارائهی راهکارها و تکنیکهای متعدد برای سوگواری سالم
برچسب : افسانه سلیمی کلام زنده دوره رهایی از سوگ روانشناسی مهارت های زندگی سوگ
نظرات ارزشمند شما :
آزاده راسخ
با سلام بسیار عالی و مفید بود و شنیدن این مبحث صوتی رو به همه ی دوستان پیشنهاد می کنم.
با سپاس ویژه از استاد افسانه ی عزیز
رهایی از سوگ
نظرات ارزشمند شما :
آزاده راسخ
با سلام بسیار عالی و مفید بود و شنیدن این مبحث صوتی رو به همه ی دوستان پیشنهاد می کنم.
با سپاس ویژه از استاد افسانه ی عزیز
